Rückenstudie

8 Wochen Training in unserem Milon - Gesundheitszirkel mit anschließender Auswertung der Studie durch Prof. Dr. Baum (Uni Köln)

Aktuelle Aktion

Fit in 35 Minuten mit dem MILON KRAFT- AUSDAUERZIRKEL

  • ständig fachliche Betreuung
  • regelmäßige Vitalwert- Kontrolle
  • kontinuierliche Trainingsauswertung
  • Trainingszeit frei wählbar (nicht termingebunden)

Die Vorteile des Gesundheitszirkels

  • Linderung von Schmerzen in Rücken und Gelenken
  • Stoffwechselerhöhung (der Fettverbrennungsofen wird in Gang gebracht)
  • Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
  • Verringerung Ihrer Gelenkbelastung
  • Einfaches Training für Jung und Alt
  • Ausdauer verbessert sich (und körperliche Alltagsherausforderungen fallen leichter)
  • Verbesserung Ihrer Körperhaltung
  • Steigerung der allgemeinen Körperkraft

EINFACH

Ihr Physiotherapeut programmiert Ihr persönliches Trainings-Programm auf Ihre eigene Chipkarte. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon Trainingsgeräte
und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihre persönlichen Anforderungen ein.

SICHER

Während des Geräte-Trainings und unseren speziellen Kursen sind Sie ständig unter fachlicher Betreuung. Dies garantiert Ihnen: die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz während des Trainings,
einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

EFFEKTIV

In unsrem Gesundheitszirkel wird automatisch beim Anheben und Herablassen von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Training.

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